Montag: 19.45 bis 21.30 Uhr, 3 Sitzrunden (Zazen) und Rezitation. Für geübte Anfänger

Donnerstag: 19.00 bis 20.00 Uhr, 2 Sitzrunden (Zazen) und kurzer Vortrag mit Fragemöglichkeit. Für Anfänger

Samstag: 8.30 bis 9.45 Uhr, für Anfänger

Praxisperiode am Felsentor: Jänner und Juni -> siehe Programm Felsentor

Nachtsitzen: 7. auf 8. Dezember, Beginn 21.00 Uhr